أميرة الجارحي تكتب : تعلق الشباب بمواقع التواصل الإجتماعى : "واقع يفرض نفسه "

في عالم اليوم المتسارع، أصبحت وسائل التواصل الاجتماعي جزءًا لا يتجزأ من حياة الشباب. تحولت هذه المنصات إلى وسيلة للتعبير، التواصل، وحتى الترفيه. ولكن مع هذا التعلق الكبير بالسوشيال ميديا، يبرز السؤال: هل نحن أمام تطور إيجابي في حياة الشباب، أم أننا أمام إدمان رقمي يهدد استقرارهم النفسي والاجتماعي؟

الجاذبية التي لا تقاوم

منذ أن ظهرت منصات التواصل الاجتماعي، جذبت الشباب بأسلوبها الديناميكي والمبتكر. الفكرة الأساسية وراء هذه المنصات هي تسهيل التواصل، مشاركة الأفكار، والتفاعل مع العالم من حولنا. لكن الواقع يشير إلى أن الاستخدام المفرط لها قد يكون له تأثيرات سلبية تفوق الإيجابيات.

السوشيال ميديا توفر فرصًا لا حصر لها: من متابعة الأخبار لحظة بلحظة، إلى بناء صداقات مع أشخاص من مختلف دول العالم. لكنها أيضًا توفر بيئة مثالية للإلهاء المستمر، حيث يقضي الشباب ساعات طويلة في تصفح المنشورات ومتابعة المحتوى دون هدف محدد.

الإيجابيات: نافذة نحو العالم

لا شك أن السوشيال ميديا قد أحدثت ثورة في الطريقة التي نتفاعل بها مع العالم. بالنسبة للشباب، فإنها:

1. أداة للتعليم والتطور: توفر محتوى تعليميًا واسعًا ومجانيًا في مختلف المجالات. يمكن لأي شخص تعلم لغات جديدة، تطوير مهارات مهنية، أو حتى متابعة دورات تعليمية متخصصة.

2. التواصل الاجتماعي: تُبقي وسائل التواصل الأشخاص على اتصال دائم، خاصة أولئك الذين يعيشون بعيدًا عن أسرهم وأصدقائهم.

3. فرص العمل: أصبحت السوشيال ميديا منصة قوية للتسويق، مما أتاح للشباب الفرصة لبدء مشاريعهم الخاصة أو العمل كمؤثرين رقميين.

4. التوعية بالقضايا الاجتماعية: تُستخدم السوشيال ميديا لنشر الوعي حول القضايا العالمية المهمة، مثل تغير المناخ، حقوق الإنسان، والصحة النفسية.

الجانب المظلم للسوشيال ميديا

على الرغم من الفوائد الواضحة، فإن إدمان الشباب على وسائل التواصل الاجتماعي يسبب العديد من المشكلات التي يجب التنبه إليها:

1. الإدمان الرقمي: كثير من الشباب لا يستطيعون مقاومة الرغبة في التحقق من هواتفهم بشكل مستمر. هذا الإدمان يؤثر على الإنتاجية ويؤدي إلى تضييع الوقت.

2. التأثير النفسي: السوشيال ميديا تساهم في زيادة مشاعر القلق والاكتئاب بين الشباب، نتيجة للمقارنات الاجتماعية ومتابعة حياة الآخرين المثالية التي يتم تصويرها على المنصات.

3. العزلة الاجتماعية: رغم أنها صممت لتعزيز التواصل، فإن الاستخدام المفرط قد يؤدي إلى عزلة المستخدم عن محيطه الحقيقي.

4. انتهاك الخصوصية: يشارك الشباب معلوماتهم الشخصية بكثرة، مما يجعلهم عرضة لخطر الاختراق أو الاستغلال.

كيف نحول السوشيال ميديا إلى أداة إيجابية 

حتى يستفيد الشباب من وسائل التواصل الاجتماعي دون الوقوع في فخ الإدمان، يجب اتباع بعض الخطوات:

وضع حدود زمنية: من المهم تحديد وقت معين لاستخدام السوشيال ميديا يوميًا.

اختيار المحتوى بحكمة: متابعة الحسابات التي تقدم محتوى مفيد وإيجابي.

التوازن بين الواقع والعالم الافتراضي: تخصيص وقت للأنشطة الاجتماعية الواقعية، مثل لقاء الأصدقاء أو ممارسة الرياضة.

تعزيز الوعي الرقمي: تعليم الشباب كيفية حماية خصوصيتهم وعدم مشاركة معلومات حساسة.

السوشيال ميديا: سلاح ذو حدين

في النهاية، يمكننا القول إن وسائل التواصل الاجتماعي ليست جيدة أو سيئة في حد ذاتها. الأمر يعتمد على كيفية استخدامها. الشباب هم قادة المستقبل، وإذا تعلموا استخدام التكنولوجيا بحكمة، فإنهم قادرون على تحقيق إنجازات كبيرة. لكن إذا استمر التعل

ق الزائد بالسوشيال ميديا، فقد نجد أنفسنا أمام جيل يواجه تحديات نفسية واجتماعية صعبة.